-
03/182021
进入秋季，很多家庭都会腌制一些食品。很多人都说，腌制食品不但高盐，还含有亚硝酸盐等有害物质，应当尽量少吃。于是，酸菜、泡菜、酱菜、酱豆腐、咸鸭蛋等食品 尽在禁食之列。其实，并非所有的腌制食品都有毒，最好时间长一些再食用
-
05/182021
1、酱菜种类多样，有北方、南方、有甜、有辣，风味独特的桂林酱，内含豆豉、蒜茸等香料，辣椒经盐渍发酵日晒，别具一格，久贮不坏。有八宝酱菜、酱黄瓜、水晶蒜、水晶宝塔等
-
05/062021
经常适量吃点糖醋蒜对健康极有好处，因为糖醋蒜不仅具备大蒜所有的保健功效，而且辣味较轻，其辛热之性也变得缓和了。即使是阴虚火旺的人，也可以吃一些。此外，吃点糖醋蒜不但可以去除油腻，还能够促进人体的消化、吸收。
-
03/242021
疫情期间张文宏医生提到，这段时间孩子早餐“不许吃粥”，孩子的早餐要吃高蛋白、要吃好，增强免疫力。 粥里面90%是水，其他主要物是碳水化合物，营养结构过于单一，容易带来饱腹感，从而因此吃不下别的东西，导致早餐营养不均衡。
-
08/032020
分享快速腌制酱菜的方法，少则几小时，多则两三天就可以吃到可口的酱菜了。自家速腌酱菜的要点：
